足を一瞬で今より少し早くす方法？
あと少し あと少しだけ早くなりたい！
もし、一瞬で早くなれたら・・・！
やつをぎゃふんといわせれるのに！？
裏技はないのか・・・
効果があるかないかは 個人差があります。
- 靴のつま先に余りをなくすためにティッシュを入れる
- 輪ゴムでアキレス腱から甲側で交差して指に掛ける
- ゴルフボールなど手に握って走る
- ティッシュを奥歯で噛む
正解は・・・
奥歯でティッシュを噛む
マウスピースを加えるのとよく似た感じになるんですかね？
噛み合わせがよくなり、より力めるようになるんですかね
テレビで対象者 全員少し早くなっていました。
効果には 個人差、もしくは思ったほど成果が出ない場合もあるかもしれませんが･･･
コメント