新生活疲れていませんか? それ春バテかもしれません!?

春バテしてません!?

春バテとは・・・

季節の代わり目・・・

身体が気温差のについてこないですよね!?
体のリズムが狂い体調など崩していませんか・・・

花粉症、お肌の調子・・・などなそ

不思議と春になると体調を崩すという人が増えるそうですよ・・・

だれもが何かしら不調を感じでいるようです。

この時期にそう感じることは春バテというそうです。

昔から、あほは風邪ひかない!?
風邪をひかないのではなく風邪をひいていることに気づかないということですよね?
軽い風邪は・・・自己申告みたいなもんだし!?

そうゆう人たちが残りの1割なのでしょうか?
ちゃんと体調管理している人もいるでしょうけど・・・

なぜ春バテになるのか・・・

心身が不調になる春バテ・・・

新学期、新社会人、転勤、移動なども大きな理由だと思いますが・・・

春特有の寒暖差や気圧の変化が頻繁に起こり自立神経が乱れることで起きるそうです。
1週間で15度の寒暖差が有ったりするもの理由だそうで・・・

季節の変わり目は仕方ないですね・・・
特にはるは新生活での心労もあるでしょうから・・・

そして、新生活に慣れてだれてくる頃が・・・五月病・・・!?